按摩耳朵的方法有：

　　拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限。

　　摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

　　摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面。

　　拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180度。往复三次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。

　　扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音

　　鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。