肾炎患者在不断的上升,但是调查发现,80%的人群对慢性肾炎的防治知识不了解。从而有很多慢性肾炎患者的病情得不到及时的治疗,会发展为肾功能衰竭或是尿毒症。最后可能导致慢性肾炎死亡,为此,在日常生活中应该及时的预防慢性肾炎的发生,在进行预防的时候需要注意预防的原则。
一、定期健康检查:肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性,多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史,定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。
二、抵抗力差时应避免经常进出公共场所:人体抵抗力差时,体内毒素升高,压抑免疫系统中的一些白血球功能,就容易感染病菌,急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后,特别是链球菌感染,学龄前的小孩最容易得此病,但九成以上均会康复,预后良好,成人得此病的话,约有半数会变成慢性,所以在易感染期时应尽量休息,恢复体内免疫系统的战斗功能。
三、勿乱服饕物:最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的饕物为各类的止痛饕、某些抗生素及显影剂等等,国人普遍有自行服用成饕的习惯,在此建议,有身体不适时仍应以医师的处方服饕,不要自行购买成饕服用,再者,对于止痛饕的长期大量使用,须经医师处方,如此可减少不必要的并发症发生,并可延缓肾机能恶化。
四、预防及控制高血压:血压和肾脏息息相关,高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化,于是对肾脏功能便会有所损坏,是故在肾脏的保健上,血压的控制亦是重要的一环。
五、适当补充水份:少喝水、尿排泄少的人,经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。
六、饮食宜清淡:勿过量食用高蛋白质食品,蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨,摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担,使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例,过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病,相同的亦对肾脏具有杀伤力,许多相关研究中亦有指出,蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等,皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。
以上介绍的只是慢性肾炎的预防原则,如果一旦发生慢性肾炎,需要及时的进行治疗,避免耽误治疗引起肾功能衰竭或是尿毒症的发生。





